整体やマッサージとストレッチの違いとは何か？
整体やマッサージで肩こりや腰痛が改善されないお客様は多くいます！
そしてひどい場合はもみ返しなども起こる事があります！
どうして改善されないのか、不思議に思いませんか？
簡潔にお伝えすると身体のコリや不調は深層筋（インナーマッスル）に原因があるからです！
整体、マッサージの場合
表面上の筋肉（表層筋）アプローチをしているからです！
ここでスッキリする人は気になりだしてからまだ時間が経ってない人です！
ストレッチの場合
スッキリしないまたは改善したいと思っている場合は
深層筋（インナーマッスル）に特化したアプローチを行わないと改善はされないです！
本当の疲れ、コリは画像の通りに深層筋に潜んでいます！
ストレッチでは関節を大きく動かしインナマッスルの筋肉を緩めてからストレッチを行いますので
大変効果が出るアプローチになってます！
中目黒駅徒歩1分にあるストレッチ専門店です！
