皆さんは、小顔ストレッチの存在をご存知でしたか？
ストレッチでは小顔メニューもご用意しております！
実際いろんな方法で小顔になれると言ってますが出来るなら自分でも
自宅で出来る簡単な方法も知りたいですよね？
まずは、1つでも当てはまっていると顔がむくんでみえてしまい
表情なども暗く見えてしまいます！
1.スマホを1時間以上見てしまう
2.お酒を週4回以上飲んでしまう
3.寝ている時に歯ぎしりをしてしまってる
4.食事中に片方だけで噛んでしまうクセがある
5.睡眠時間が6時間以下
6.22時以降に高カロリーの食事をしてる
7.ストレスを溜め込んでいる
顔にもたくさんの筋肉がありその筋肉たちを
ほぐしてストレッチしていくだけで表情が
明るくなり第一印象なども良くなります！
7つのうち、1つでもかけてしまうと
筋力低下になり頬が下がる傾向が見られます！
ストレッチではそんなお悩みを改善出来る
小顔ストレッチも提供してます。
自宅で出来る簡単なメニューもお伝え出来ます
ので是非ホームページのブログ等などで詳しく知りたい方を見てみて下さい！
今週もまだ空きがありますのでぜひ週末に気になった人は
ストレッチ専門店の整体、レフォルムストレッチで小顔になりましょう！
東京にあるパーソナルストレッチ専門店の整体です！
土日もまだ空きがありますのでぜひ肩こりなどでお悩みの方はストレッチを受けましょう！
